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老年人便秘的原因

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老年人便秘的原因

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
老年人出现便秘症状,考虑和牙齿因素、饮食因素、不及时排便、缺少运动、疾病和药物等因素有关。随着年龄的增大,老年人的牙齿可能会出现一些问题,会选择比较软的食物。食物的残渣形成的较少,会形成便秘。很多老年人喜欢吃高糖、高脂肪的食物为主,新鲜蔬菜、水果、膳食纤维摄入的较少,会导致肠蠕动变慢,也会引起便秘。有便意时需要及时排便,如果经常忍大便,会导致大便的水分被结肠吸收,形成便秘。上年纪的老年人由于行动不便或者长期卧床,对于肠道的蠕动不利,也会有便秘的表现。如果老年人长期服用某些药物,会产生一些副作用,会引起便秘。肛肠疾病也会引起便秘,需要到医院进行治疗。

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老年人缺铁性贫血可能是摄入不足、吸收障碍、失血过多、其他等原因引起。1、摄入不足:老年人年轻时活动减少,瘦肉、鸡蛋和牛奶的摄入可能因牙齿松动和脱落而不足。如果平时不注意补充,很可能导致铁的摄入不足。2、吸收障碍:老年人胃肠功能减弱,可能出现慢性肠炎、萎缩性胃炎等疾病,导致铁吸收减少,术后胃癌和短肠综合征可导致铁吸收障碍。3、失血过多:老年人可能有痔疮、十二指肠溃疡出血、食道和胃底静脉曲张出血等原因,导致消化道慢性失血和铁流失过多。4、其他:如长期用药,如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。抗肿瘤药物,如环磷酰胺和氨甲蝶呤,可导致慢性缺铁性贫血。建议患者平时多吃富含维生素C、蛋白质和铁的食物。保持良好心态,避免焦虑和不开心。

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