电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科 > 骨关节科

膝关节骨性关节炎可以慢跑吗

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
膝关节骨性关节炎可以慢跑吗

全部回答
1条回答

王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
膝关节骨性关节炎的患者是否可以慢跑,需要根据病情的程度来决定。如果在发作期,关节出现疼痛、肿胀时,主要还是以休息为主,避免运动。如果病情轻微或者是慢慢缓解时,是可以进行适当慢跑的,而且通过适当的运动锻炼,还能加强局部肌肉的力量,起到保护的作用。但是切记避免剧烈运动,否则会加重局部的损伤,导致病情的加重。

其它精选问题

推荐 膝关节滑膜炎会引起小腿肿胀吗

膝关节滑膜炎会引起小腿肿胀。因为膝关节滑膜炎会导致关节部位肿胀,引起血液循环不好,可能会导致下肢静脉的回流受到影响,引起小腿肿胀。膝关节滑膜炎如果出现小腿肿胀的症状,尽量抬高患肢,促进血液回流,可以对膝关节以及小腿部位进行理疗、热敷、针灸,促进血液循环,可以减轻肿胀。可以口服舒筋活络、消炎止痛的药物,比如藤黄健骨片。尽量以卧床休息为主,不要过度地剧烈运动或者长时间站立,改善生活习惯和减少饮食刺激,避免烟酒。

相关阅读精选

点击查看更多