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减肥能喝零度可乐吗?

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减肥能喝零度可乐吗?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果说最近在节食的话,那么这种在饮食上必须格外的留意,尽量像是许多油腻的食物,高热量的食物,甜食两类的,尽量是防止摄取。另外像是可乐这种的话最好是不要喝,无论是有糖还是无糖的,对您的节食都没任何的协助。在压制饮食的同时,也需要有适度的实施体育锻炼。

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