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脾虚不能吃黑芝麻吗

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脾虚不能吃黑芝麻吗

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
脾虚可以吃黑芝麻,芝麻里面的营养成分是比较高的,并不会影响到病情的恢复,一定要注意不可以吃冷饮,会导致脾胃湿气重加重消化不良、腹胀、拉肚子的情况。饮食上面多补充维生素和蛋白质是比较好的,可以吃一些蔬菜和水果比较好消化,不要经常暴饮暴食,避免会加重脾胃的负担,脾虚可以服用人参健脾丸来调理身体,有健脾胃益气的功效。

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葛根中富含葛根素、多达13种异黄酮类,为天然的植物雌激素,植物雌激素可以促进乳房的发育,对于青春期自身雌激素不足的女孩可以通过吃葛根粉、片来补充体内雌激素,使乳房发育更加丰满完美,使身材更加丰润。现代药理研究认为野葛具有很好的丰胸功效,内含异黄酮相当可观(葛根异黄酮又叫植物雌激素),它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用,而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。你说的葛根,美容的功效是有的啊,但是葛根丰胸的效果不明显的,葛根提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。

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