脾虚湿重喝水会助湿吗
中医养生编辑
助湿是指加重湿气,脾虚湿重是指脾虚湿盛,脾虚湿盛喝水一般不会加重湿气。
脾虚湿盛是一种中医病症,少部分患者是先天因素造成此种体质,绝大部分患者是后天饮食不当引起脾胃功能衰退,导致脾气虚和脾脏运化水谷能力下降,从而导致水分代谢紊乱,最终造成脾虚湿盛体质。通常会引起面目无华、神疲乏力、肢体倦怠、四肢不温等症状,需要就诊,明确病情,然后进行治疗。喝水是人体日常维持健康的基本需求之一,可以补充身体的水分,促进新陈代谢,维持正常的生理功能,一般不会加重病情。
平时生活中需要注意改正不良的生活习惯,保持规律的睡眠、运动,同时需要注意饮食清淡,营养均衡,可以吃一些富含维生素的食物,避免进食辛辣刺激的食物,同时需要遵医嘱定期复诊,有不适症状,及时就诊。