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芡实能和薏米、赤小豆、桂圆、黑豆一起吃吗

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芡实能和薏米、赤小豆、桂圆、黑豆一起吃吗

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
芡实是可以和薏米赤小豆桂圆黑豆一起食用的,另外像赤小豆桂圆,黑豆的话,是具有一定的营养价值,对于身体是有一定的好处的,可以起到一定的补充气血的效果。但是在日常的话也应该注意营养的配比,避免食用食物比较单一。

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