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苦瓜到底有没有减肥的功效

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苦瓜到底有没有减肥的功效

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
苦瓜是有一定配置节食功效的,因为苦瓜的热量非常低,营养价值也非常高,我们每天可以喝许多苦瓜泡的水就可以超越节食的目的,因为苦瓜可以协助吸收,还能使毒素排出来体外,同时它还可以将体内过多的脂肪排出来,另外苦瓜除了清热解毒的功效,常吃苦瓜还可以养颜嫩肤。

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