苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
膝关节置换手术后,锻炼主要针对患肢,尤其是膝关节的主要原有功能进行恢复。膝关节术后的康复主要有以下几种步骤:术后第一天足跟部要垫高,第二天进行股四头肌跟腘绳肌等长收缩的锻炼。我们膝关节置换以后,通过正常的康复训练,是完全可以恢复到手术之前,甚至比手术之前更好的功能活动,再一个通过我们改善他的下肢的力线,缓解了疼痛,病人可以行走更远的距离,然后平常的运动,比如一些慢走,甚至有些病人可以打高尔夫球都是没有问题的,但是我们膝关节置换以后,要避免他的剧烈的跑跳运动,,特别是有些朋友想打羽毛球,或者是参加这种篮球比赛,这种运动就尽量要避免。