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16+8减肥法是什么意思

提问时间：2024-11-04 07:01 | 1人回答 | 40次阅读

减肥法减肥

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16+8减肥法是什么意思

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颜克强

颜克强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-11-04 07:12

16+8减肥法是指一天内只在8小时内摄入食物，其余16小时保持断食状态以实现减肥。个人体质不同，效果有异。埋线减肥法通过在身体埋入蛋白线刺激穴位，加速新陈代谢和脂肪燃烧，达到快速安全减肥的效果。

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