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老人高血压要注意什么

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老人高血压要注意什么

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
老年人高血压要特别注意,需要注意以下几个方面:一、需要在饮食方面需要注意,不要高钠饮食,不要吃的太油腻。可以多吃点新鲜的蔬果,有利于软化血管,辅助降血压。二、需要注意应规律服用降压药物,并且用药期间注意药物的不良反应。还需自行监测血压波动情况,必要时予以更改合适的降压药物或者联合给药。三、需要注意观察有无不适的症状。定期做好社区体检,以便于发现早期的并发症。防止脑血管疾病、心血管疾病的发生。

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血压的正常值是低于120/80mmHg,而120-139的收缩压指标以及80-89的舒张压指标认为血压高值,但不诊断为高血压。如果血压大于等于140/90mHg的情况,连续三天不同时间测血压均高,则可以诊断为高血压病。血压140-159/90-99mmHg是高血压病1级。血压160-179/100-109mmHg是高血压病2级大于等于180/110mmHg是高血压病3级。

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