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营养饮食
8+16轻断食减肥方法
提问时间:2024-10-21 15:18
|
1人回答
|
63次阅读
减肥方法
断食
减肥
问题描述:
8+16轻断食减肥方法
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 15:20
8+16轻断食减肥法有一定辅助效果,但效果有限。对于追求快速减肥的人来说,吸脂手术是更好的选择。吸脂手术通过负压原理抽取多余脂肪并排除体外,有效改善身体肥胖,术后身材将变得苗条。该方法注重科学饮食加上合理运动,在保证健康的前提下实现减肥目标。
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