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吃什么水果对皮肤好还能祛痘

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吃什么水果对皮肤好还能祛痘

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
吃富含维生素的水果如木瓜有助于改善皮肤状况,特别是木瓜酵素能渗透到毛孔促进毒素排出,对祛痘有益。虽然通过食物祛痘效果较慢,但激光祛痘效果显著,激光通过光热原理杀灭细菌并刺激胶原蛋白再生,可有效祛痘。同时,饮食和生活习惯的调整也对皮肤健康有重要影响。

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