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菠萝热量高吗,减肥期间能吃吗

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菠萝热量高吗,减肥期间能吃吗

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
菠萝热量不高,适合减肥期间食用。它富含纤维和维生素,不会影响减肥效果。若体重较重,可考虑进行抽脂手术,手术创伤小、恢复快,通过皮肤小切口插入导管抽取局部脂肪,实现快速瘦身。术后需注意休息。减肥期间可适量食用菠萝等低热低脂肪水果,有助于保持健康饮食平衡。

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