王卫
中日友好医院
副主任医师
腰椎间盘突出症针灸以后,首先针灸的穴位周围不要有水,有湿或者有些污物,防止穴位污染,穴位感染;第二点穴位不要进行机械刺激。因为刚扎完,它需要愈合,如果我们进行不恰当的按揉,不恰当的用冲击,会造成咱们穴位过度刺激后愈合不良,造成了后羿穴位疼痛;第三点避免吃一些过敏食物。有些人是过敏体质,吃鱼虾、一些辛辣物质、韭菜,还有些葱姜蒜,会引起那个穴位痒,长出一些疖子,长一些小囊肿;第四点避免饮醋。些人因为反复针刺以后,穴位要愈合,喝醋或者吃一些酸性物质收敛,穴位愈合会缓慢,症状会延长,这是饮食注意事项。第五点不要过度劳累。因为针刺以后,是一个通经活络作用当然还损耗一些气,如果再继续去激烈运动,去跑步去跳跃是很不恰当的,做轻度的散步或者打一些太极温和的运动还是可以的;第六点穿一些比较宽大有弹性的服装。