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荷叶泡水能减肥吗
提问时间:2024-11-18 07:54
|
1人回答
|
36次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
荷叶泡水能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
回答时间:2024-11-18 07:56
荷叶泡水对于减肥是有一定的效果的,因为荷叶可以有效地促进减肥的人进行排便,预防便秘的情况发生。不过荷叶是一种比较寒凉的食物,所以建议减肥的人应该要避免空腹的喝荷叶茶,不然就有一定的可能性会导致肠胃疾病等情况发生。减肥当然在日常的生活中应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的纤维素,可以有效地增加饱腹感。
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