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白芍对失眠有效果吗

提问时间：2024-09-02 12:58 | 1人回答 | 84次阅读

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白芍对失眠有效果吗

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-09-02 13:01

白芍对失眠有效果，白芍具有抗菌解热以及抗炎，可以增加冠状动脉的流量，同时改善心肌的营养扩张血管，促进睡眠的质量。失眠很可能是植物神经功能紊乱，或者是生活工作压力太大所引起的一种疾病，会引起病人入睡困难，还会伴有早醒的症状，如果长时间的失眠多梦会引起注意力不集中，还会伴有记忆力下降，一定要及时改善睡眠的质量。

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褪黑素，一种自然产生的激素，对人体有多种益处，包括清除自由基、延缓衰老和调节内分泌。在失眠问题上，褪黑素被认为是一种有效的辅助治疗手段，它能够延长深睡眠时间，从而改善睡眠质量。然而，其使用并非无限制，长期大量使用可能导致副作用，如干扰免疫系统、影响其他激素循环等。因此，建议在医生指导下使用，避免盲目乱用。对于失眠问题，应首先进行详细的医学检查，以获得针对性的、合理的治疗方案。

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