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营养饮食
减肥怎么把三角区减下去
提问时间:2024-11-07 22:16
|
1人回答
|
62次阅读
减肥
问题描述:
减肥怎么把三角区减下去
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-07 22:17
节食想要把三角区减下去,那么建议还是要长期的实施体育锻炼是比较好的,因为在节食的过程当中,锻练和饮食相互压制互相配合才能超越好的效果,而且节食本身也是个长期的过程,也是个综合评价的因素,离不开活动和饮食相结合的方法,所以说活动不能中断,饮食方面也要压制少吃多餐。
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