芒果的功效是什么？

提问时间：2024-11-16 20:12 | 1人回答 | 55次阅读

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芒果的功效是什么？

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-11-16 20:14

芒果富含碳水化合物、维生素和矿物质，还含有少量的蛋白质和脂肪。芒果中的胡萝卜素含量相对较高，胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对我们的视力有好处，而且芒果还具有保护胃和止吐的作用，同时芒果含有相对丰富的膳食纤维，可以帮助脂肪分解。

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花椒白醋蜂蜜不能够祛斑美白的，而且这都是属于一种没有科学根据的偏方，一般是不建议尝试和使用的，以免对皮肤造成伤害。平时可以多吃一些淡斑美白的水果，比如柠檬、苹果、胡萝卜等，或者多喝一些纯牛奶，也有祛斑的效果，但是一定要坚持服用才能看到效果。平时出门时一定不要长时间在阳光下暴晒，外出时尽量戴上遮阳帽，避免紫外线的照射使色素沉积。

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-11-16 20:14

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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师 回答时间：2024-11-16 20:14

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-11-16 20:14

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