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营养饮食
维生素e能长期服用吗
提问时间:2024-10-23 16:30
|
1人回答
|
21次阅读
问题描述:
维生素e能长期服用吗
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 16:33
维生素E可长期服用,有助于美白肌肤、淡化色素沉淀、延缓衰老和预防妇科疾病。但需注意适量,避免过量引发身体不适。日常饮食应多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,以补充身体营养。
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