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营养不良
营养不良时如何食补
提问时间:2024-11-17 19:25
|
1人回答
|
56次阅读
营养不良
营养
问题描述:
营养不良时如何食补
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-17 19:29
营养不良时可以进行食补,平日多吃高蛋白、高热量、富含维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉、蛋类、牛奶、豆制品、乳制品、谷类食物,以及各种蔬菜、水果等,不要吃辛辣刺激食物,避免烟酒,注意饮食规律,要少吃多餐,细嚼慢咽,坚持运动,提高身体素质。
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严重营养不良怎么调理饮食
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严重营养不良怎么调理饮食
2024-11-17 12:50
脾气缺乏弱会造成营养消化吸收不良,引发形体消瘦,精力萎靡,神疲倦力等。这个现象通常以健脾胃为主,能够辩证服食中药选择调养,常用的药品有健脾消食丸,参苓白术颗粒,同时提议平常要多活动,加强体质,还要注重饮食,多吃营养丰富的食品,少吃清淡的食品和生冷的食物,损伤脾气。
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