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膝关节炎能练瑜伽吗
提问时间:2024-11-15 18:52
|
1人回答
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76次阅读
膝关节
关节炎
关节
问题描述:
膝关节炎能练瑜伽吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-15 18:54
膝关节炎患者是不可以练瑜伽,因为在练瑜伽活动过程中,很容易导致关节部位过度受力、摩擦。特别是在单腿站立活动或者是进行全腿活动,以及盘腿活动,都会导致关节部位受到过度牵拉和挤压,同时还容易导致关节周围韧带、关节囊过度受力,导致关节炎症状加重。并且还容易导致内部软骨出现过度摩擦以后,引起软骨断裂、剥脱的情况,从而影响关节炎的恢复。所以在关节炎发病以后,要多注意膝关节部位的保暖,避免受凉。并且可以应用活血化瘀药物以及软骨营养药物进行治疗。
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