160斤减肥到120斤需要多久

提问时间：2024-11-01 16:32 | 1人回答 | 69次阅读

减肥

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160斤减肥到120斤需要多久

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姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师回答时间：2024-11-01 16:33

减肥从160斤到120斤，大约需要两到三个月的时间，具体取决于减肥方案。医美手术如全身抽脂和光纤溶脂可有效快速减肥，同时需注意饮食清淡。平时建议吃清淡食物，避免辛辣，以加速脂肪溶解和代谢。

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