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营养饮食
呼啦圈转多久才有减肥效果
提问时间:2024-10-21 14:15
|
1人回答
|
70次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
呼啦圈转多久才有减肥效果
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 14:20
转呼啦圈坚持长时间,配合饮食控制,循序渐进,有助于减肥。一周内可见效果,但需持续坚持。多种运动形式可选,结合饮食控制效果更佳。不坚持及不控制饮食体重可能增加。过度肥胖可考虑正规医院抽脂手术。
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