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营养饮食
吃火锅后吃什么减肥
提问时间:2024-10-28 21:19
|
1人回答
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48次阅读
吃什么减肥
什么减肥
减肥
问题描述:
吃火锅后吃什么减肥
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 21:23
吃火锅后吃苹果梨等富含膳食纤维的水果有助于减肥,这些水果能促进食物快速消化,减少脂肪堆积。对于追求快速减肥效果的人群,可选择埋线减肥方法。吃火锅易导致热量转化为脂肪堆积,应适当选择低热量食物和水果来帮助控制体重。
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