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失眠
慢性失眠有什么样的表现呢
提问时间:2024-05-16 16:24
|
1人回答
|
61次阅读
失眠
问题描述:
慢性失眠有什么样的表现呢
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2024-05-16 16:26
慢性失眠有这样的表现:1.有的人是入睡困难,躺在床上睡不着觉。2.有的是夜里睡的很浅,经常做梦会比较多,睡眠质量比较差,而且夜里容易醒。3.夜里早醒,凌晨早醒,可能凌晨两三点钟就醒了,醒了以后,半后夜不太容易再入睡。整体来说,按照睡眠的时段来说,基本上就这三种时段,入睡困难、夜里容易醒、睡不踏实,再加上睡眠中早醒失眠。晚上睡不好觉,往往会影响到第二天的工作、生活。
上一个:
慢性失眠症的症状是什么
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慢性失眠的原因是什么
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