电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
营养饮食
>
食材营养
蛋白粉应该怎么喝?
提问时间:2024-11-19 19:22
|
1人回答
|
63次阅读
蛋白粉
蛋白
问题描述:
蛋白粉应该怎么喝?
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-11-19 19:26
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。蛋白粉含有丰富的氨基酸种类。能补充人体所需的蛋白质,修补细胞和建造组织,维持细胞新陈代谢,提高机体免疫力的作用。早上先用豆浆机榨豆浆,然后煮熟加上糖搅拌。等到稍微凉一点再加一勺子蛋白粉,搅拌均匀即可食用。注意蛋白粉的吃法一定要遵循适度的原则,防止过量食用后影响身体本身的新陈代谢。蛋白粉中的儿茶酚胺,能提高神经传导速度和增强记忆力的作用,蛋白粉中的卵磷脂,有清除血液中的杂质的作用、
上一个:
哺乳期能不能吃螃蟹呢
下一个:
新生儿是否可以喝蜂蜜水
其它精选问题
推荐
腹泻能不能吃鸡蛋?
2024-11-19 19:33
腹泻症状严重的情况下是避免吃鸡蛋的,只能是喝点白米粥,小米粥,西红柿汤面等之类的,不然非常容易加重腹泻的症状,导致不消化的情况存在。腹泻好了以后可以适当吃点水蒸蛋,那么影响相对不是很大,腹泻的时候呢口服黄连素对症治疗,必要时可以配合输液治疗。
用蛋白粉保胎可以吗
2024-11-19 19:32
尿葡萄糖(GLU)+-是什么意思
2024-11-19 19:24
耳朵病可以喝牛奶吗
2024-11-19 19:01
鸡蛋清加蜂蜜敷脸有什么好处
2024-11-19 18:37
腹泻能吃白萝卜吗?
2024-11-19 18:23
葡萄糖注射夜能喝吗?
2024-11-19 18:20
蛋白粉什么时候喝?
2024-11-19 17:26
葡萄糖酸氯己定软膏的适合人群有哪些
2024-11-19 17:20
肚子左面下方疼持续了三年了
2024-11-19 17:06
腹痛腹泻还能吃水果吗
2024-11-19 16:31
吃什么食材去除老年斑?
2024-11-19 09:08
腰椎间盘突出需要照CT吗
2024-11-19 09:44
膀胱癌转移了还能活多久?
2024-11-19 09:31
肠胃炎吃了就想吐怎么办
2024-11-19 09:33
什么是膝关节半月板损伤?
2024-11-19 09:22
肌张力障碍的原因?
2024-11-19 09:43
什么是自膨式金属支架治疗食管癌梗阻
2024-11-19 10:11
自然流产几天后掉孕囊
2024-11-19 09:14
老年人腿抽筋是什么原因?如何解决
2024-11-19 09:03
老年人无痛性心肌梗死常见的原因有哪些
2024-11-19 09:13
相关阅读精选
血液内科
低蛋白血症吃蛋白粉有用吗
低蛋白血症是一种血液中蛋白质浓度低于正常范围的情况,通常由蛋白质合成不足或摄入不足引起。那么,吃蛋白粉对低蛋白血症有帮助...
#
低蛋白血症
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-17
养生饮食
减肥可以喝蛋白粉吗
减肥时是可以适当喝蛋白粉的。蛋白粉主要是植物蛋白,不含脂肪和淀粉,适量食用不会导致增肥。1、蛋白质的消化与吸收当我们摄入??...
#
减肥
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-14
消化内科
一天一勺蛋白粉伤胃吗
一天一勺蛋白粉一般是不伤胃的。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工...
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-07
养生饮食
左旋和蛋白粉可以同时喝吗
左旋一般是指左旋肉碱,通常能喝蛋白粉同时喝,但是在使用时应当严格的控制好食用量,以免过量服用给身体健康造成影响。左旋肉碱...
#
左旋
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-07
养生饮食
动物蛋白粉适合什么人吃
动物蛋白粉通常适合营养不良、免疫力低下、消化能力较弱、老年人、减肥者吃。1、营养不良:如果生活中长期挑食或偏食,则会因食??...
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-07
养生饮食
什么蛋白粉增肥效果好
蛋白粉通常不具有增肥的效果,所以也没有什么蛋白粉增肥效果好的说法。蛋白粉是一种针对于特定人群的营养性食品补充剂,主要成分...
#
蛋白
#
蛋白粉
#
增肥
2024-11-07
肾内科
尿蛋白高能喝蛋白粉吗
尿蛋白高的患者不建议喝蛋白粉,以免加重病情。尿蛋白高通常意味着肾脏功能出现了一定程度的损伤。肾脏的主要功能之一是过滤血液...
#
尿蛋白
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-06
养生饮食
喝蛋白粉可以吃硒吗
喝蛋白粉是否可以吃硒,需要根据具体的情况来决定。如果对硒不过敏,一般可以吃,如果对硒过敏,一般不可以吃。具体的注意事项,...
#
蛋白
#
蛋白粉
2024-11-06
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
生殖道肿瘤、虫霉病、增殖性红斑
北京市回民医院
擅长:
心脏衰竭、胸部阿米巴病、小儿斜视
北京大学第三医院
擅长:
灰泥角化病、肾虚耳鸣、软化斑
蛋白粉
-相关问题
蛋白粉能增强免疫力吗
治疗幽门螺旋杆菌可以吃蛋白粉吗
胶原蛋白和蛋白粉有什么区别
蛋白粉和胶原蛋白粉的区别
胶原蛋白粉真的能去皱纹吗
胶原蛋白和胶原蛋白粉的区别是什么?
吃蛋白粉可以改善颈部脊髓损伤病情吗
糖尿病人能吃蛋白粉吗?
胸膜炎可以吃蛋白粉吗
术后喝汤臣倍健蛋白粉行吗?
蛋白
-相关问题
蛋白质粉吃多了会怎样
蛋白粉能增强免疫力吗
蛤蟆油能补胶原蛋白吗
蛋白高有加号能吃胶原蛋白吗
含异体蛋白的食物具体有哪些
高敏肌钙蛋白是查什么的
胶原蛋白填充泪沟安全吗
除蛋白质纯素食者还缺什么营养
脸部下垂补充胶原蛋白有用吗
血浆里有血红蛋白吗
用药指导
蒙脱石散加蛋白粉可以吗 喝蛋白粉拉肚子怎么回事
2022-12-28
喝蛋白粉拉肚子能用蒙脱石散止泻吗 喝蛋白粉拉肚子的原因有哪些
2022-11-23
孕妇可以吃弥可保吗?用药需注意什么?
2024-11-09
喜格迈有什么禁忌
2024-11-09
龟龄集的药物成分包含有海马吗?
2024-11-14
卫喜康这药多久发挥药效?
2024-10-25
医院动态
济南治疗白癜风排名靠前的医院 济南治白癜风哪家医院好
济南治疗白癜风最排名靠前的医院,济南治白癜风哪家医院最好?济南专治...
南昌专治附睾炎出名的医院 南昌专治附睾炎好的医院在哪
贵阳哪些医院能治附睾炎 贵阳治附睾炎口碑好的医院
济南治疗阳痿的医院推荐 济南可以治疗阳痿的医院排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|