什么蛋白粉增肥效果好
养生饮食编辑
蛋白粉通常不具有增肥的效果,所以也没有什么蛋白粉增肥效果好的说法。
蛋白粉是一种针对于特定人群的营养性食品补充剂,主要成分为提纯的大豆蛋白,适当的食用有助于为机体提供缺失的蛋白质,在一定程度上也有助于增强免疫力。但是单纯的使用蛋白粉并不具有增肥的效果。
如果想要增肥,在使用蛋白粉的同时,还要增加脂肪和热量的摄入,比如多吃肥肉、动物内脏、蛋类等,也可以适当的增加食量。如果身体瘦弱,是因疾病因素引起的,比如糖尿病、甲状腺功能亢进症等,这种情况需要经检查确诊后,在医生的指导下使用药物进行治疗。比如糖尿病患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等药物治疗。甲状腺功能亢进症的患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。