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减肥期间为什么不建议喝牛奶
提问时间:2024-10-26 08:48
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1人回答
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58次阅读
减肥期间
减肥
牛奶
问题描述:
减肥期间为什么不建议喝牛奶
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 08:49
减肥期间不建议喝牛奶,因为牛奶中的脂肪含量较高,可能导致体内脂肪堆积,影响减肥效果。若需快速减肥,可选择抽脂手术或埋线减肥法。建议减肥者控制饮食,避免高脂高热量食物,同时增加有氧运动以达到瘦身目的。
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