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减肥期间可以吃毛豆吗

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减肥期间可以吃毛豆吗

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
减肥期间可以食用毛豆,因其糖分含量极低,且富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和食物消化,对减肥有益。若希望快速瘦身,可选择埋线法或抽脂手术去除体内脂肪。

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