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营养饮食
生活中高脂肪食物有哪些
提问时间:2024-10-30 11:52
|
1人回答
|
62次阅读
脂肪
食物
问题描述:
生活中高脂肪食物有哪些
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-30 11:54
生活中常见的高脂肪食物包括油炸食物和甜食,这些食物在减肥期间应避免摄入,因为它们可能导致能量堆积并加重肥胖。相反,建议食用新鲜水果和富含膳食纤维的蔬菜,能加快身体排泄。也可以选择到美容医院进行针灸减肥。在摄取食物时,应注意控制脂肪摄入,保持健康饮食。
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