月经期间腹胀的原因主要和月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。月经期间雌激素孕激素含量降低，子宫内膜失去激素支持发生周期性剥脱，子宫内膜前列腺素含量增高造成子宫收缩，容易出现腹胀或者腰部坠痛等不适感。子宫内膜前列腺素含量增高有关，增多的前列腺素进入血液循环，可引起心血管和消化道等症状，血管加压素、内源性缩宫素以及内啡肽等物质增加有关，此外还受精神、神经症状影响。月经期间腹胀与饮食习惯有关，平时远离生冷及辛辣的食物，饭后可适当做舒缓的运动能够促进肠胃蠕动，或者用热水袋热敷腹部或加以按摩。经期要注意保暖，不能受凉，多喝热水。保存足够的睡眠和休息，规律而适度的锻炼，戒烟。也不排除合并胃部疾病，比如慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡，导致患者月经期间腹胀。

肚子疼吐黄水症状考虑和患者存在胃肠道疾病或肝胆病变有关。首先肚子疼症状是因为致病因素刺激胃肠道或肝胆黏膜神经引发的应激性反应。吐黄水症状多是由于上述疾病发病期间影响到了胆汁的代谢而引发的临床表现。如果患者肚子疼痛的部位固定在中上腹部或肚脐周围，考虑存在胃肠道疾病的可能性较大，比如胆汁反流性胃炎、急性胃肠炎、肠梗阻等疾病。如果肚子疼痛的部位固定在右上腹，疼痛可以向右侧肩背部放射，考虑存在肝胆疾病的可能性较大，比如急性胆囊炎、胆结石或肝炎等病变。必要时患者需要早上空腹去医院消化内科或肝胆科就诊，根据胃镜、腹部彩超、血便常规以及肝功能等相关检查结果确诊病因。

腹胀期间患者可以适当的喝一些具有开胃消食作用的茶饮品。比如建议患者可以适当的喝一些山楂茶，这种茶饮品有助于食物的消化分解吸收，从而可以缓解患者腹胀症状。如果患者腹胀症状较为明显，首先考虑和胃肠道蠕动缓慢有关，这种情况下可以见于各种消化系统疾病，单纯只使用上述食疗方法，可能起不到根本的治疗效果，必要时需要去医院就诊，查明病因后按医嘱进行对因治疗，同时可以配合健脾和胃的中药制剂以及胃肠道动力药物进行对症治疗。治疗期间患者要注意清淡饮食，避免吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性较大的食物。

艾灸是中国传统医学中重要的治疗方法。它的操作是将中药艾叶通过将晾干的鞣质制成艾绒，然后将艾绒制成艾柱，作为艾灸的工具。在做艾灸的时候，将艾绒点着。通过艾绒燃烧产生的热量，熏置于人体的特定的穴位，达到治疗的目的。它主要有温阳通络止痛的效果，同时，理论上讲，还可以达到一些祛除病邪、增强机体免疫力的作用。客观的讲在我们消化这个专业，如果说是考虑患者有严重的细菌或者是病毒感染引起的腹泻，可能用艾灸效果就不一定好。当然如果艾灸作为平常的增强机体免疫力的手段，如果找到比较成熟的中医师，应该来说效果还是不错的。用它单独来治疗腹泻，不太推荐。

日常生活当中好多人都喜欢吃螃蟹，尤其是到秋季的时候。我们知道螃蟹它是一种淡水产出的高蛋白的动物，然后它蟹黄很多人喜欢。但是我们知道在腹泻的时候，我们大肠的腺体、小肠的粘膜和小肠的绒毛表面，它会有点充血、水肿，甚至消失，这个时候我们突然进食异体的高蛋白，有几个情况：第一，它会加重肠道的负荷，延迟小肠和大肠粘膜损伤的情况；另外就是螃蟹是一种蛋白，很多人对这种海鲜是过敏的，如果一旦出现过敏的情况，那我们在腹泻的基础上可能就是一个雪上加霜的事情。所以我们建议您在腹泻的急性期不要吃螃蟹。