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孩子缺钙怎么补

发布时间:2020-01-0953455次收听

语音内容:

孩子补钙方式有口服含钙药和吃含钙食物。孩子缺钙症状明显,出现枕突、不易入睡、夜惊、夜间盗汗、出牙晚、牙齿层次不齐等情况,家长都需要带孩子去医院化验血液中钙和维生素D的含量,缺的多,需要适当补充维生素D剂和钙剂,常用补D药物有伊可新,补钙有碳酸钙D3或小儿钙尔奇等,多带孩子做户外活动,多晒太阳,有助于钙质吸收。
可以采取先用药物补钙,再通过合理喂养调整到正常状态,平常孩子饮食上要荤素搭配、均衡营养,只需要每天补充400单位维生素D就可以,常用补钙食物有奶类及奶制品,其不仅含钙丰富,容易吸收,还含有丰富矿物质和维生素。

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