第一次添加补充食品和微量元素

q:宝宝已经十个月了。给他补充食物的话会吵闹，不喜欢吃，但是喜欢奶粉，该怎么办呢

a:婴儿从4个月开始添加蔬菜泥、肉泥等补充剂，根据婴儿的特征，可以找到喜欢的食物，满足生长发育的需要，尝试各种味道的食品，练习婴儿的咀嚼能力，饮食多样化。对于10个月没有添加补充剂的婴儿，牛奶量不能减少，同时补充钙，补充维生素d，多晒太阳，也可以间接晒太阳。

q:我家宝宝6个月以上，每天吃母乳4~6次，我该怎么给他添加处方奶和补充剂呢？

a:补充食品首先加强铁米粉，加入蛋黄和蔬菜泥，同样慢慢加入，婴儿适应后增加。添加补充剂时，要注意防止婴儿腹泻，逐渐增加，不要一次增加。处方牛奶必须根据婴儿的牛奶量来决定。根据婴儿的不同，可以先喂食。从120毫升开始，调配必须严格按照说明书操作。

q:婴儿检查微量元素，发现锌的数值很低。补锌的食物是什么？如果你想为你的孩子补铁，你想吃什么？

a:动物性食品含锌量多，如海产品、动物内脏、肉、蛋、牛奶、硬果类食品，这些食品含锌量多。铁分为几类，其中血红素铁容易吸收，如纯瘦肉、肝脏、鱼、动物血等。蛋黄含铁也很多，但同时磷也很多，不利于身体的吸收，所以最好吃瘦肉、肝脏、动物血补铁。

q:1岁的婴儿每周吃多少动物内脏比较合适，不怎么摄取胆固醇？

a:动物内脏确实胆固醇高，对婴儿来说胆固醇是必不可少的。肝脏是储存养料的器官，每周吃一次就可以了，吃多了也有害，时间一长婴儿的维生素a就会中毒。动物内脏不能每天吃，每周最多不能超过两次，每次量少就行了。

q:我们的宝宝快一岁了。不管是自己做的还是超市买的婴儿料理泥她都不吃。饿了也不吃半天。请问是否需要给宝宝准备点开胃的药?

A： 如果宝宝吃奶不少，应该不是消化问题，吃开胃药也不管事。这时，宝宝也许不是营养问题，而是心理问题。通常情况下，宝宝应在4个月时添加辅食，约6个月出牙，这期间需要给宝宝慢慢练习咀嚼固体食物，实现从流食到半流食再到固体食物的过渡。你的宝宝可能未经此学习，尚不会下咽固体及半固体食物，因此拒食辅食。此时，家长需要耐心地教导婴儿咀嚼和吞咽。

q:所有婴儿都补钙，什么时候补充？

a:实际上并非所有婴儿都需要补钙。现在的物质生活很丰富，经济条件也很好，宝宝和成年人每天都要喝牛奶。牛奶中含有丰富的钙，食品丰富的话就不需要追加补充。事实上，婴儿补钙是一个误解。只有患有疾病的婴儿才需要补钙，如佝偻病和不喜欢牛奶的婴儿。