女人多吃哪些食物容易生男孩

1.碱性食物

研究数据显示，在怀孕期间多吃碱性食物可以大大增加女性生男孩的机会，因为精子y可以在碱性环境中快速与卵子结合，从而生男孩。因此，喜欢男孩的夫妇应该注意在怀孕期间多吃碱性食物，如豆类、蔬菜和水果、新鲜牛奶、全谷物、茶、海带海藻等。此外，含碘钙维生素D的食物也可以增加生男孩的机会。

除上述食物外，除鲜奶外，所有肉类、鱼类和乳制品均为碱性食物。妇女在怀孕期间应多吃。准妈妈除了多吃容易生男孩的食物外，还应注意多补充叶酸，以有效预防胎儿和婴儿的先天性疾病。

2.营养均衡

想要生男孩，夫妻双方都要有计划地怀孕，怀孕前饮食一定要有效调整。专家建议，孕妇在怀孕期间应养成良好的饮食习惯，调查发现大多数女性有严重的挑食、部分饮食等不良饮食习惯，如果不及时调整这些不良饮食习惯，可能导致贫血和营养不良，同时各种营养摄入不平衡，在这种情况下将大大降低生男孩的机会。

因此，妇女在怀孕期间应注意纠正一些不良的饮食习惯，同时也要注意养成良好的生活习惯，如早睡、多锻炼等，双管齐下可以增加妇女生男孩的机会。

3.谷物食物

专家建议，想要生男孩的准妈妈可以在日常生活中多吃谷物，以增加生男孩的机会。在一项国外研究中，他们发现在怀孕期间多吃谷物可以增加生男孩的机会。埃克塞特大学和牛津大学的科学家在实验中发现，740名参加实验的女性中，专家对她们的饮食进行了跟踪调查，发现在日常生活中多吃谷物的孕妇生男孩的几率要高得多。

参加实验的孕妇不知道胎儿的性别。他们被要求在怀孕前后每周提供详细的饮食，包括食物数量和营养物质，如钾和维生素c、维他命e和b12、钙等等。这些是谷物食品中最常见的营养物质，可以知道谷物食品是女性吃什么生男孩的理想选择。

4、虫草鸭汤

怀孕期间，女性也可以多喝冬虫夏草鸭汤，在锅里炖半只鸭子和2美元的冬虫夏草，煮熟后加入适量的盐进行调味。冬虫夏草鸭汤具有滋养肺肾的作用，适量饮酒也可以帮助女性补充足够的营养，这对男性的生产非常有益。因此，如果条件允许，女性可能希望在怀孕期间喝更多的冬虫夏草鸭汤，以增加生男孩的机会。