熬夜会影响长高吗,白天补觉可以吗
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关键词: #熬夜
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如果是偶尔熬夜,一般不会影响长高,如果长时间熬夜,可能会影响长高,白天补觉一般并不可以,还需要就医诊断。
1、不会:如果在平时只是偶尔熬夜,可能会导致脑部疲劳,身体具有自我调节能力,并不会产生不良影响,也不会影响到长高。
2、会:如果在平时长期熬夜,可能会导致身体过度疲乏,也会影响到体内的激素水平,导致内分泌紊乱,同时也有可能会影响到钙质的吸收,导致长高受到影响。补觉可以缓解疲劳,但是无法弥补对身体造如果出现身高生长异常,可能与遗传、营养、因素运动有关,也有可能与矮小症有关,建议到正规的医院进行检查确诊,根据病因选择合理的方式进行处理,能够促进长高。
,如果生长发育期间出现不适症状,一定要及时就医,平时也要注意保持充足睡眠。