猕猴桃干功效有哪些
中医养生编辑
猕猴桃是一种维生素和矿物质元素非常高的水果。脱水后,猕猴桃干的原始维生素宿舍无法分解,但质量元素仍保留糖,因此仍有一定的营养。
因此,猕猴桃干仍有一定的营养,主要表现为:
1、富含果酸,能抑制角质细胞内聚力和玄色素沉淀,有效淡化甚至去除黑斑,改善皮肤水油平衡。
2、它富含膳食纤维,能清热降火,润燥通便,能有效预防和治疗便秘和痔疮。
3、它富含精氨酸,能有效改善血液流动,防止血栓形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特殊作用。
4、猕猴桃干含有大量的天然糖醇肌醇,能有效调节糖代谢,调节细胞内激素和神经的传导作用,对预防糖尿病和抑郁症有独特的作用。
5、猕猴桃干仍含有少量维生素,对减肥、健美、美容有一定的作用。
6、猕猴桃干富含叶酸,对孕妇极为有益。