电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生

香菜的三道食谱美味又保健

食疗养生编辑
0次浏览

关键词: #保健

香菜大家都爱吃的,是一种很常见的食材类型,而且食用率比较高,可以煮汤,或者是炒着吃,煮粥等都可以,可以有促进食欲的作用,而且它的味道香,具有提味的作用。香菜的食用方法有很多,来看看香菜的一些食疗的介绍,看看它们怎么吃有保健的效果。

香菜消食汤

香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3~5天。可开胃健脾,对于出现是没有食欲,消化不良的情况有改善的作用,而且也可以有增强肠胃功能的作用。

香菜粥

香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。这样的食谱适合风寒感冒的人群,而且也可以有治疗麻疹的作用。

香菜黄瓜汤

所需材料

黄瓜250克、香菜25克、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香油

香菜黄瓜汤的做法

1.黄瓜洗净,切片;香菜洗净,切段。

2.锅中加适量清水,加鸡精、姜丝煮沸,放入黄瓜片煮沸,调入盐、胡椒粉,撒入香菜段,淋上香油即可。

功效与作用

香菜黄瓜汤此汤具有清热解毒、养颜美容、淡化色斑和健胃消食的功效。黄瓜和香菜一起吃可以有消炎的作用,对于出现的皮肤色斑也有预防的作用。

香菜的一些食疗功效和它的食用方法,上面都介绍了相关的内容,吃香菜的好处有很多,可以起到促进食欲的作用,对于增强体质有好处,当然也要注意合理的搭配,可以和黄瓜,一起吃,美容养颜,还能祛斑,大家要利用起来这些保健食谱。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

有颈椎增生用什么方法治疗比好 胸腺瘤手术后能活多长时间 粘液培养可以查非淋吗 脑水肿消肿是什么原因 高钾血症病人禁用什么 肺脓肿怎么进行手术 食道炎如何调理 胰岛素皮下还是皮内? 什么原因会造成肠粘连 腱鞘囊肿复发的症状 骨关节结核鉴别诊断 肥膘肉做的三道特色食谱推荐 颞浅动脉炎怎么缓解 经常流鼻血怎么引起的 胃穿孔会吐血吗 胃下垂要注意哪些 这四个事项胃下垂患者要注意 肺性脑病的护理措施有哪些 骨软骨瘤青少年好发 往往症状不明显 豌豆苗这样制作也是非常美味的 金津穴的用途与配伍方法 血压165高吗 血压165有哪些危害 为什么会出现颅内血肿? 触电事故的发生原因有哪些 胸腺瘤是什么瘤 脑膜瘤的确诊有赖于CT扫描 两种方法预防脑膜瘤 临产前小腹酸酸的怎么回事? 斜疝与直疝要怎样鉴别? 胰腺不好会有哪些症状 为什么脸上皮肤那么松弛 胃疼鼓包是怎么回事 食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么 复方氟米松软膏用于脂溢性皮炎怎么样 复方氟米松软膏有副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效 乐脉丸有哪些成分呢 乐脉丸的功效是什么 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 前列闭尔通栓的功效是什么 前列闭尔通栓的主要成分有哪些 小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量 如何辨别盐酸氟西汀分散片真伪 盐酸氟西汀分散片的功效 复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗