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肥厚型心肌病怎么保养 掌握三招呵护好心脏

心胸外科编辑
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关键词: #心肌病 #心脏

肥厚型心肌病是一种由于多种因素所导致的心肌病,危险性比较高。不过在日常生活当中加强对心脏的呵护,可减少对身体所造成的伤害,比如饮食方面以清淡为主,不要吃含盐高、辛辣刺激性的食物,注意不能过于劳累,每天保持良好的心情等,都有助于减少进一步伤害。

近几年来,随着医学技术的不断发展,很多疾病被越来越多的人所认识和了解。肥厚型心肌病是一种和家族遗传有一定联系的疾病,一旦形成之后,在日常生活当中,除了进行积极正规的治疗之外,还要加强多方面的护理工作。那么,该如何保养好自己的心脏呢?

第一、注意科学合理饮食

肥厚型心肌病患者日常饮食要注意两高一多,即多吃容易消化的富含高蛋白、高热量、富含多种维生素的食物,比如鱼类、瘦肉、牛奶、大豆制品等。同时富含硒的食物,有助于促进心脏的康复,常见的蘑菇、鸡肝、龙眼肉、海参等非常不错,但注意不要吃含盐量过高的食物,不然会加重心脏的负担。另外,辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物,则应该远离。

第二、不能过于劳累

患上肥厚型心肌病之后,平时要注意进行充分的休息,不能过于劳累,很多身体状况不错的人可能会继续工作,但要注意尽量午休半个小时,每天晚上早点入睡,不能熬夜,不然过于劳累的状况,会在一定程度上增加猝死等发生。

第三、保持积极乐观的情绪

肥厚型心肌病患者患上这种疾病之后,不要过于紧张、焦虑,不然不良的情绪会导致病情变得更严重,而应该保持轻松愉悦、积极向上的心态,积极配合专业医生的指导。必要的时候可以养养花、养养鱼,打打太极拳等,都能让身心得到愉悦,对于病情的好转也有帮助。

肥厚型心肌病日常保养的要点比较多,上面为大家介绍的这三个招数,在缓解改善病情方面起到了相应的作用。建议患者在日常生活当中,务必要注意严格遵照专业医生的指导,合理规范服用药物,定期到医院做相关的检查,减少一些危险事件的出现。

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