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孕妇十大禁忌蔬菜

妇产科编辑
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关键词: #孕妇 #蔬菜

我们经常听说孕妇应该多吃蔬菜和水果,这对她们自己和胎儿都有好处,但事实上,并不是所有的蔬菜孕妇都能吃,或者有一些禁忌的蔬菜。那么孕妇不能吃什么蔬菜呢?以下是孕妇十大禁忌蔬菜。

孕妇十大禁忌蔬菜

1.苋菜

苋菜属于滑利,具有通窍滑胎的功效。孕早期孕妇应避免进食,尤其是有流产倾向或习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月分娩时可食用。

2.茄子

因为茄子属于冷食,所以孕妇不宜多吃消化不良、易腹泻、脾胃虚寒的症状。尤其是秋天过后,老茄子含有更多的茄碱,对人体有害。如果孕妇消化不良,她们应该更加小心地吃茄子。

3.韭菜

韭菜营养丰富,但韭菜有不易消化的特点,对于孕妇引起的胃肠功能损伤,尤其不易消化,韭菜有刺激子宫,引起子宫收缩的效果,孕妇应小心吃!

4.慈姑

慈姑性寒,具有破血、通淋、利窍的功效。孕妇食用后容易滑胎流产,尤其是怀孕早期和习惯性流产的孕妇。

5.马齿苋

马齿苋也被称为马齿蔬菜。其性寒冷光滑,对子宫有明显的兴奋作用,可使子宫收缩次数增加,强度增加,容易引起流产,应谨慎食用。特别是在怀孕早期或有习惯性流产史的孕妇应避免进食。

6.木耳菜

黑木耳菜,又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性寒滑,孕妇食用后容易滑胎,尤其是早孕、习惯性流产(即中医所说的滑胎)的孕妇,更应避免食用。

7.苦瓜

苦瓜含有奎宁,会刺激子宫收缩,导致流产。虽然奎宁苦瓜的含量很少,孕妇适量吃也没关系,但要小心,最好少吃。

8.海带

孕妇适合吃一些海带,可以补充体内的碘,但如果吃得太多,会导致胎儿甲状腺发育障碍,对胎儿产生不良影响,婴儿出生后可能导致甲状腺功能低下。

9.生菜

生菜含有大量的细菌和农药,孕妇多吃容易引起腹泻,影响胎儿稳定,所以孕妇最好不要吃生菜,尤其是生菜。

10.鲜黄花菜

黄花菜含有秋水仙碱,可引起喉咙干燥、胃灼热、血尿等中毒症状。建议孕妇在烹饪前将黄花菜煮熟,煮透后用沸水烫伤。

以上是孕妇十大禁忌蔬菜,希望对大家有所帮助。另外,孕妇最好不要吃腐烂的蔬菜。

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