胆固醇偏高怎么办
心血管内科编辑
关键词: #胆固醇
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胆固醇偏高怎么办?
高胆固醇可通过控制饮食、加强锻炼、口服脂肪调节药物等方法治疗,可由遗传因素、不良饮食习惯、肝硬化等引起。
1、控制饮食:
高胆固醇通常与日常不良饮食习惯有关。在日常生活中,要注意控制饮食,少吃油腻、高胆固醇的食物,如蛋黄、动物内脏、海鲜等,有利于控制体内胆固醇的持续升高。
2、加强锻炼:
在日常生活中坚持体育锻炼,如慢跑、骑自行车、打羽毛球等,可以加速身体的新陈代谢,从而降低体内的胆固醇含量。
3、口服调脂药:
患者还可以在医生的指导下服用他汀类药物,如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等,可以降低胆固醇。
还要注意养成良好的工作和休息习惯。当身体出现不适症状时,应及时到正规医院,积极配合医生治疗。在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯,有利于疾病的恢复。