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女人左脚踝内侧疼怎么办?
女性左脚踝内侧疼痛可由感冒、创伤、筋膜炎等引起,可根据不同原因进行治疗,包括物理治疗、药物治疗。
1、受凉:可能是不注意保暖,导致局部冷空气或冷水刺激,可能出现血管收缩痉挛,引起疼痛。注意保暖,适当热敷,有助于缓解症状。
2、外伤:如果活动范围过大或行走时意外扭伤脚踝,会导致软组织损伤、肿胀和疼痛。冷敷应在48小时内进行,热敷应在48小时后进行,可缓解疼痛,促进肿胀消除。如果疼痛严重,请听从医生的建议,服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等。
3、筋膜炎:由于左脚筋膜的病理变化,形成无菌性炎症,可导致局部疼痛,严重时伴有活动障碍。非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等,应在炎症急性期与医生合作,可消炎镇痛。
除上述相对常见的原因外,还有其他原因,如滑膜炎、骨关节炎、骨软骨瘤等。如果症状不能继续缓解,建议及时就医,注意休息,不要走太多。
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