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早上血压高怎么办?

心血管内科编辑
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关键词: #血压 #血压高

早上血压高怎么办?

1、早晨高血压有两种情况。一是血压波动正常,无需特殊治疗。二是清晨高血压,需要对症下药治疗。

2、人体动脉收缩压和动脉舒张压不是固定值,会随着早晨活动、进食、情绪变化和运动量的变化而变化。正常人24小时内有两个血压峰值,第一个峰值出现在上午7~9点,第二个峰值出现在下午2~4点。如果血压升高,但在正常范围内,无需特殊治疗,可以加强生活护理,如早上起床放慢,避免重体力劳动,减少高盐和高脂肪食物的摄入,积极减肥。

3、如果血压已达到高血压诊断标准,如动脉收缩压大于或等于140mmHg、如果动脉舒张压大于或等于90mmHg,可诊断为高血压,应对症下药。临床上建议使用半衰期。≥硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等24小时药物治疗。

4、建议清晨血压升高后,先观察,必要时完善医疗检查,明确是否为高血压,并根据医生的建议选择合适的治疗方案和药物类型。服用降压药时,应有良好的药物依从性,避免随意增加或减少剂量。同时,要加强个人生活护理,如戒烟戒酒,避免剧烈的情绪波动。

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