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胆固醇6.7mmol/L算高吗?是否需要吃药?

心血管内科编辑
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关键词: #胆固醇 #吃药

最近,我的朋友在体检时发现胆固醇的值为6.7mmol/L,他听朋友说他这个结果已经高于正常值,可能会发生心血管疾病的风险,面对这个结果,他感到特别的担忧,同时也深感疑惑,朋友说的到底对不对?于是他决定去医院就诊,咨询专业的医生看了他的体检结果,告诉他,他的检测结果确实高于正常值,面对这个情况,他感到特别的担心,在就诊过程中向医生咨询是否需要吃药?接下来让我们来听听医生怎么说。

医生给他讲解了胆固醇的正常范围,一般来说,总胆固醇的理想水平应低于5.2mmol/L,朋友的胆固醇值为6.7mmol/L,确实超出了正常范围,属于偏高水平。对于初次发现胆固醇偏高的情况,一般不需要吃药,可以通过生活调理三个月,如果复查胆固醇依然高,则需要吃药,由于朋友是初次检测出胆固醇值偏高,医生让他通过生活的方式进行调理。

针对他的情况,医生给他讲解了一些生活上的注意事项:

1、饮食调整:朋友应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,同时,增加富含膳食纤维的食物,如苹果、香蕉、玉米等,每天的摄入量应在200~400克,有助于降低胆固醇水平。

2、加强体育锻炼:适当的运动可以促进新陈代谢,提高身体对脂肪的消耗,从而降低胆固醇水平,朋友可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,每周进行3-5次,每次持续30分钟以上。

希望朋友的经历能够给大家带来一些启示和帮助,让我们一起努力,拥有更健康的生活!

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