气温降低血压升高怎么办
肾内科编辑
气温降低血压升高可以通过调整生活习惯、做好身体保暖以及随时测量血压等。
1、调整生活习惯:气温降低血压升高属于正常的现象,当身体受到凉风刺激时,会导致血管出现收缩的情况,从而导致血压升高,需要做好身体护理,并且要调整生活方式,要劳逸结合,适当的做一些运动锻炼,比如慢跑以及快走等,能够增强体质,改善血压升高的情况。
2、做好身体保暖:如果天气寒冷比较严重,需要调整时间的温度,并且要及时增加衣服,以免受到凉风刺激导致血压升高更加严重。
3、随时测量血压:如果血压只是出现气温偏高的情况,一般不需要特殊处理,要随时监测自身的血压。
除了以上治疗的方式,还需要通过调整饮食习惯以及药物等方式治疗,能够预防高血压发生。