脑卒中后如何调理
关键词: #调理
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相关研究显示,脑卒中后三个月,有1/4左右患者仍需坐轮椅,65%左右患者会产生不同程度自理能力丧失,极易引起偏瘫。而偏瘫将导致患者关节挛缩变形,影响患者肢体恢复,严重影响患者生活质量。
那脑卒中患者如何进行调理呢?
一遵医嘱用药,积极治疗高血压,高血脂,糖尿病,脑动脉硬化等。
定期门诊复查,出现肢体麻木、无力、眩晕等症状时及时就医。
二选择低盐,低脂,足量蛋白质和丰富维生素饮食,如多摄入谷类和鱼类,新鲜蔬菜,水果,豆类,坚果等。
限制钠盐摄入量,每天不超过六克,少摄入糖类和甜食,忌食辛辣、油炸食物,避免暴饮暴食。戒烟限酒。
三肢体康复训练。
一上肢康复训练应以功能障碍侧为主,取仰卧位时,实施伸肘、伸腕、伸指关节等运动,随后进行屈肘、屈腕、屈指关节等。针对前臂,必须实施缓慢的旋前、旋后等运动。
二下肢康复训练,协助患者实施屈髋、屈膝、踝关节背屈等运动,动作需缓,随后实施迅速的伸髋、膝与跖屈踝关节等运动,在此时期可进行翻身、起坐训练等三步行运动,应协助患者进行上下阶梯、跨栏与胯部训练,并引导患者进行倒走、侧走、正走等运动,同时,还应引导其进行穿衣、进食、如厕等日常活动能力的训练1天1次,每次45分钟。