除脚臭一般可以用清水、淡盐水、高锰酸钾溶液、艾叶、足光散等泡脚见效,出现了脚臭的情况时,建议前往医院诊断与治疗。
1、清水:
脚臭可能是因为不注意脚部卫生引起的,可以使用清水泡脚,能够清除脚部的污垢,改善脚部的卫生状况,减轻脚臭。泡脚时应保持水温适中,大约45~50℃之间,避免过凉和过热。
2、淡盐水:
淡盐水具有一定的杀菌作用,对于细菌感染引起的脚臭,可以起到一定的缓解作用。操作时,可以在洗脚水中加入适量的食盐,每天泡15~20分钟。
3、高锰酸钾溶液:
高锰酸钾是一种强氧化剂,具有较强的抗菌作用,脚臭如果是因感染因素引起的,也可以使用稀释后的高锰酸钾溶液泡脚。需要在医生的指导下按照合适的比例将高锰酸钾溶液加入水中,每次泡脚的时间为10~15分钟。
4、艾叶:
其中含有挥发油、黄酮类化合物等化学成分,具有一定的抗菌作用,所以出现了脚臭的情况时,也可以使用艾叶泡脚。需要先将艾叶放入水中煮沸,然后等水温适中后再泡脚。
5、足光散:
是一种中成药,由苦参、滑石粉、苯甲酸等组成,具有清热燥湿、杀虫敛汗的功效,可用于角化型足癣及臭汗症的治疗,如果脚臭是因角化型足癣及臭汗症引起的,可以遵医嘱使用足光散泡脚。取适量足光散放入沸水中,搅拌、溶解、放温再泡脚,时间大约为20~30分。
平时需要养成良好的生活习惯,保持脚部的清洁卫生,勤洗脚,勤换鞋袜,预防引起脚臭。