总胆固醇6.8、低密度4.77怎么办?
心血管内科编辑
关键词: #胆固醇
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最近陪我父亲去医院做了体检,结果出来后,显示总胆固醇6.8,低密度脂蛋白4.77,都超出了正常范围,我们都被这串数字震惊了,面对这样的检查结果,不知道该怎么应对。医生给出了以下几点建议:
1、调整饮食结构:减少高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、肥肉等,增加富含纤维素的食物,如蔬菜、水果等。
2、加强体育锻炼:适当的运动可以促进新陈代谢,有助于降低胆固醇水平。
3、药物治疗:也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片或者苯扎贝特片、非诺贝特片等药物治疗,这些药物都具有调理血脂,改善胆固醇的作用。
这次就诊经历让我们深刻认识到,高胆固醇并不是一朝一夕形成的,而是长期不良生活习惯的积累。我们要时刻保持警惕,关注自己的身体健康,做到早发现、早治疗。