坐飞机耳朵疼怎么缓解
耳鼻喉科编辑
坐飞机耳朵疼通常可以通过吞咽、咀嚼、按摩等方法进行缓解,不适感情况严重时,需下飞机后立即到专业医院进行检查。
1、吞咽:
耳朵疼痛通常是由于在坐飞机时上升以及下降过程中气压变化太快,导致耳膜内外气压对耳膜进行挤压所引起。患者在坐飞机时可以进行吞咽口水以及食物等,有利于维持耳朵内外气压平衡,从而缓解耳鸣以及耳朵疼痛感等症状。
2、咀嚼:
患者可以咀嚼口香糖来增加口腔内唾液,从而来保证耳内气压与外界气压一样,起到缓解耳部不适感的作用。
3、按摩:
患者可以将手指伸进耳内,轻轻晃动手指,然后用手掌按住耳朵,再松开,可以反复进行以上几种动作,能够有效的帮助耳朵实现与内外气压的平衡度,从而缓解身体不适。
除以上相对常见的方法,还有其他可能性,比如耳塞等,都可以一定程度上起到缓解耳朵疼痛的作用。