车厘子吃多了会有副作用

车厘子是一种比较常见的水果，也有人叫樱桃，它的口感好，是一种含有丰富维生素和铁质的一种水果类型哦，它的矿物质也是比较多的呢。您知道吗，车厘子吃多了会有副作用的，虽然好处，而且有营养，但是一定要注意食用的量不能多哦，来看看车厘子的副作用吧。

车厘子吃多了会中毒

车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

车厘子它不仅好吃，含铁量还特别高，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质、健脑益智、养颜驻容，使皮肤红润嫩白、去皱消斑。经常食用车厘子还能防癌，特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。车厘子含有的铁质比较多，当然可以有缓解贫血啊还有神经衰弱的情况出现，而且还可以有健脑益智的作用呢。

车厘子吃多了易上火

中国吃网专家表示，因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。车厘子吃多了以后会导致上火的情况哦，而且还会有恶心呕吐的问题出现。

车厘子自古就有“美容果“之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是，车厘子性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。尤其是儿童，每天吃车厘子量应控制在12个左右，吃多易生热病，如果孩子咳嗽且有浓痰，就不宜吃车厘子。经常吃车厘子的话要注意食用的量哦，以免食用过多引起流鼻血啊或者是上火的情况。

车厘子吃多了会有副作用哦，上面的这些介绍您都知道了吧，如果您也爱吃车厘子的话一定要注意的是一些饮食的小常识，任何好吃的食物都不能太贪嘴，适当的食用可以起到保健的作用。车厘子可以美容养颜，还可以有护肤的作用和效果，赶紧试试吧。