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推荐两道花甲制做的美味佳肴

养生饮食编辑
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花甲是有很多种美味做法的,不同的做法可以带来不同的口味享受,花甲制作成的一些佳肴,不仅好吃,而且也很营养,那么花甲制作成的美味佳肴,到底都有哪些呢?很多人都非常喜欢吃花甲,对此也很想了解,下面小编将为大家推荐两道花甲制作而成的美味佳肴,希望能对各位提供参考。

花甲粥

原料:准备一包冷冻蛋炒饭,十二颗花甲,高汤5杯,姜丝1大匙,葱花适量,盐1又1/2大匙,糖2小匙,香油1小匙。

做法:

1、先把所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用。

2、将高汤5杯煮沸,放入冷冻蛋炒饭,熬煮成粥状,约需一刻钟。

3、放入盐、糖及花甲、姜丝一起煮至花甲壳全开,即可熄火,再放入葱花、香油,即可盛入碗中食用。

功效:花甲粥营养丰富,可以补益脾胃,对于脾虚,体虚的人,经常食用有很好的改善作用。

花胶杏仁炖花甲肉

材料:准备一百五十克花胶,十克南杏仁,五克枸杞子,二两干花甲肉,一斤瘦肉,十克姜。

做法:

1、先把备好的南杏仁、枸杞子,洗净备用;

2、将花胶浸发透处理干净切成块,瘦肉切成块,干花甲肉用温水泡洗干净,姜去皮切片;

3、锅内烧水,待水开后,投入花胶、瘦肉,用中火焯水,去净腥味及血渍,倒出待用;

3、往炖盅加入所有材料,注入适量冷开水,加盖炖约2.5小时,调入食盐即可食用。

功效:花胶杏仁炖花甲肉味道鲜美,营养丰富,可以温补强身、润肺生津、滋阴明目、补脾养血。

把花甲做成这几道食谱来吃的话是非常美味的,而且制作的方法也是非常简单的,如果平时比较喜欢吃花甲的话,那么不妨参照上文介绍的方法,把花甲做成这几道食谱来吃。在这里需要告诫各位的是,花甲虽然营养也很美味,但是花甲不可以过量的食用,尤其是过敏体质的人不适合吃花甲。

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